Panqueca com massa de couve
Hoje trago uma receita de massa de panqueca com couve, além de super saborosa, vocês sabem que a couve é muito saudável, seus benefícios são gigantescos.
há 3 anos atrás
INGREDIENTES
– 1 xícara de chá de leite
– 1 ovo
– 3 folhas de couve
– 1 colher de sopa de azeite
– ½ xícara de chá de farinha de trigo, farinha de arroz, farinha de grão de bico
– Sal e Pimenta a gosto
Modo de preparo: No liquidificador coloque o leite, o ovo, a couve, o azeite, o sal e a pimenta e bata bem, em seguida adicione a farinha e bata por de 3 à 4 minutos, em uma frigideira antiaderente (não precisa untar) adicione um pouco da massa e espalhe bem para fica fina, virando para cozinhar dos dois lados, o ponto da massa é dourá-la, então repita o processo até o fim da massa, fácil não é mesmo?
Dica da Zana: Indico rechear com ricota misturada no alho, tomate, cebolas regadas em aceite de oliva.
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Os ingredientes são:
– 500g de peito de frango cortado em cubos
– 1 cebola picada
– 2 dentes de alho picados
– 1 pimentão cortado em tiras
– 1 lata de leite de coco
– 2 colheres de sopa de curry em pó
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– Sal e pimenta…
